ДБАЙМО ПРО ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: КІЛЬКА ПОРАД, ЯК ЙОГО ПІДТРИМАТИ

ДБАЙМО ПРО ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: КІЛЬКА ПОРАД, ЯК ЙОГО ПІДТРИМАТИ

Актуальна інформація, Ти як?
Тема 2023 року, встановлена Всесвітнім фондом психічного здоров'я, – "Психічне здоров'я – універсальне право людини". Психічне (ментальне) здоров'я – це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. Це невід'ємний компонент здоров'я та благополуччя, який є основою нашої індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ, у якому ми живемо. Психічне здоров'я – основне право людини. І це має вирішальне значення для особистого, суспільного та соціально-економічного розвитку. Психічне здоров'я – це більше, ніж відсутність психічних розладів. До станів психічного здоров'я відносяться психічні розлади та психосоціальні порушення, а також інші психічні стани, пов'язані зі значним стресом, порушенням функціонування або ризиком ушкодження.  Психічне та фізичне здоров’я – однаково важливі компоненти для загального здоров’я людини. Так,…
Читати далі
Скажи чесно «ТИ ЯК?»

Скажи чесно «ТИ ЯК?»

Ти як?
Кожна людина народжується зі здатністю протистояти стресу. Але в наш час цей запас стійкості швидко виснажується через війну та невизначеність. А нам усе ще треба дбати про близьких та працювати на перемогу. Хотілося б, щоб кожний, звернув увагу на свій емоційний стан і взяв відповідальність за нього. А допоможе вам в цьому - Всеукраїнська програма ментального здоров'я «ТИ ЯК?» “Ти як?” допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо. Всі необхідні практики, інформаційні статті, корисні відеоролики, які допоможуть вам підтримати своє ментальне здоров’я та свої рідних ви знайдете перейшовши за посиланням https://www.howareu.com/ Скажи чесно «ТИ ЯК?» https://youtu.be/_9JqhDmX2Fo https://youtu.be/MUMOFPWintg https://youtu.be/x4WDzc_f-s4
Читати далі